![ハイキングを快適に楽しむ!<br>初心者にもおすすめのシューズ16選](/medias/hikingshoes_main.jpg?context=bWFzdGVyfGZlYXR1cmV8ODI3MjN8aW1hZ2UvanBlZ3xzeXMtbWFzdGVyL2ZlYXR1cmUvMTI1NTg4MTg5MDIwNDYvaGlraW5nc2hvZXNfbWFpbi5qcGd8YmZhNDJkMTJlZTRiNGJmMjAxYjVkZjljM2NkN2Q3ODczZmM1NDY1Y2VmMTM5MzI5MzU0MWM2MWVmNWI1NmFmNA)
2022.11.29
ハイキングを快適に楽しむ!
初心者にもおすすめのシューズ16選
2022.11.29
ハイキングを快適に楽しむ!
初心者にもおすすめのシューズ16選
変化に富んだ日本の四季を全身で感じながら歩くハイキングは、日頃の運動不足解消や健康増進というフィジカル面だけでなく、癒やし効果や脳の活性化などメンタル面にも好適なアクティビティです。「歩くスポーツ」とも言えるハイキングを足元から支えてくれるシューズを取り上げ、選び方のコツやおすすめのアイテムを紹介します。
CONTENTS
#01 &mallで人気のハイキングシューズ
#02 ハイキングシューズとトレッキングシューズの違いとは?
#03 ハイキングシューズの選び方
#04 おすすめのハイキングシューズ16選
&mallで人気のハイキングシューズはこちら!
ハイキングシューズとトレッキングシューズの違いとは?
平坦な舗装路を歩くスニーカーと、重い荷物を背負って高山の不安定な岩場を歩くトレッキングシューズの中間に位置するのが、ハイキングシューズです。未舗装のハイキングコースを歩くために頑丈に作られている一方で、適度に軽く柔らかい優しい履き心地が特徴。なだらかな山の土道や木道などのシーンでは、硬く重いトレッキングシューズよりも快適です。
ハイキングシューズの選び方
■アッパーのカットの高さ
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■ソールの硬さ・滑りにくさ
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■クッション性・衝撃吸収性
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■防水性
![](/medias/hikingshoes_05.jpg?context=bWFzdGVyfGZlYXR1cmV8Mjk1NTh8aW1hZ2UvanBlZ3xzeXMtbWFzdGVyL2ZlYXR1cmUvMTI1NTg4MjAzNzY2MDYvaGlraW5nc2hvZXNfMDUuanBnfGI0ZTgyZmNkN2VkZDRiYjBiZmZmOGUzYmMxNDJiMzg1NmY2YzUzM2Y5ZjQ2OTU5YWRmNGMxYTY0ZGJiN2ZmZjg)
■サイズ感
![](/medias/hikingshoes_06.jpg?context=bWFzdGVyfGZlYXR1cmV8NDc2NDR8aW1hZ2UvanBlZ3xzeXMtbWFzdGVyL2ZlYXR1cmUvMTI1NTg4MjA0NDIxNDIvaGlraW5nc2hvZXNfMDYuanBnfGQwMDA5Zjg0NDkxMmViNmI5OWFkMWU5NmQzNzAzZmE5NjhiYzdkZDU5YzY1Yzg2ZTMyY2RmYTAwYTY3M2U3MGU)
おすすめのハイキングシューズ16選
■ローカット
1974年にイギリスで誕生したアウトドアブランド『HI-TEC』のハイキングスニーカー。高グレードの透湿防水メンブレンを採用した「DRI-HI STORM」を搭載、90’sのアウトドアディテールを落とし込んだ堅牢なデザインが魅力です。
アウトドアに必要な機能性とファッション性を両立したシューズ。アッパー内側や足の甲に当たるシュータン部分の生地には、通気性のよいメッシュ素材を採用。性別や問わず幅広く着用できるユニセックスモデルです。
登山靴の本場・イタリア生まれのアウトドアブランド<CMP>よりリリースされた、コストパフォーマンスに優れた一足。ソールは軽量・柔軟性と耐摩耗性を両立していて、アッパーはフィット感と柔らかさが魅力の天然スエードレザーを使用しています。
ベストセラーの SPEEDCROSS トレイルランニングシューズのグリップ力と大胆なデザインをハイキング用にアレンジしたモデル。オリジナルモデルの利点はそのままに、さらなるクッション性、グリップ力、GORE-TEX の防水性によるプロテクションを追加しています。
■ミドルカット
夏のハイキングやアウトドアシーンにぴったりの軽量ブーツ。アッパーは、柔らかく通気性のあるリサイクルナイロンとメッシュの二層構造で、バックパックに簡単に収納が可能。足首周りに伸縮性がありフィット力も抜群です。
2008年の登場から約15年で世界累計2800万足以上販売された<メレル>の代表作・MOABの第3世代。クッション性と安定性を両立させたミッドソールは快適な履き心地で、足幅も3E相当のワイドな設計で、多くの人の足になじむモデルです。
アウトドアシューズの人気ブランドTevaのアイテム。反発性の高いポリウレタンのフットベッドが足への衝撃を緩和。濡れた地面でも乾いた地面でも、弾むような歩き心地を実現。耐久性にも優れ、本格的なハイキングにもおすすめです。球環境に配慮したサステナブルな素材を使用したハイキングシューズ。金属製のアイレットステイと耐摩耗性に優れたトゥーキャップで仕上げており、さまざまなアウトドアアクティビティで足元をサポートします。
女性ハイカーのために特別に開発された高機能ハイキングシューズ「サイレンシリーズ」ベースにしたウインターブーツ。防水透湿性に優れた素材で足室内を快適に保ちます。氷上や雪上においてグリップ力、耐久力を発揮するソールが冬の路面で機敏な動きを支えます。
■GORE-TEX素材
地球環境に配慮したサステナブルな素材を使用したハイキングシューズ。金属製のアイレットステイと耐摩耗性に優れたトゥーキャップで仕上げており、さまざまなアウトドアアクティビティで足元をサポートします。
アップダウンが多く段差の大きいコースでも、高めのカットがしっかり足を固定してくれるモデル。材質もスエードレザーを採用し、高い耐久性を誇ります。ソールはタイヤでも定評のあるミシュラン製で、さまざまな路面コンディションに対応しています。
世界中のランナーに支持される<HOKA>のミドルカットシューズ。クッション性に優れた分厚いソールを搭載しつつ、アッパーにはGORE-TEXを採用。PFCフリーの撥水加工など環境負荷にも配慮しています。
■普段履きできるおしゃれモデル
人気の「FRESH FOAM HIERRO」をミッドカットスタイルで展開したモデル。トレッキングやハイキングはもちろん、トレイツランにも◎。タウンユースではコーデに映えるライフスタイルシューズとしても最適です。
一見普通のスニーカーのように見えて、防水透湿機能や高いクッション性、グリップ力を備えたモデル。オーバーレイがフィット感を生み、歩きやすさとコーデへの合わせやすさを両立しています。
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監修
鷲尾 太輔(わしお だいすけ)
山岳ライター・登山ガイド・山岳観光コンサルタントなど「山と人をつなぐ架け橋」をモットーに登山に関わる様々な活動を展開。YAMA HACKやYAMAP MAGAZINEなどのWEBメディアでは、ギアレビューやルートガイドから、地図の読み方などの登山知識、安全啓蒙や山岳信仰まで、様々な記事を執筆中です。
Twitter:@AlleinAdler
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