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・シンプルな体重、血圧の記録用ノートです。
・体重の数値を書くだけで増減がグラフのように一目で分かります。
・体重と血圧の他、体脂肪率、脈拍、歩数などの運動の記録、その日の体調なども記入できます。
・1冊で1年分（54週間）記入できます。
・健康に役立つ便利なコラムなどの情報も入っています。
商品仕様（スペック）
本体サイズ（約）：縦210×横148×厚4mm
枚数：32枚（64ページ）
サイズ：A5
注意事項