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  • 10/30 更新
まちの健康研究所 「あ・し・た」

肩こり改善セミナー (無料)

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肩こりは、長時間の同じ姿勢や姿勢の乱れ、筋肉の柔軟性・筋力の低下など、さまざまな要因が関係して起こります。
本セミナーでは、肩こりが起こる原因や身体の仕組みを学び、日常生活で実践できるストレッチや運動を通して、肩こりの改善・予防を目指します!

● 日時:  11/17(火)10:30~11:30     
● 場所:  ららぽーと柏の葉北館3F まちの健康研究所あ・し・た
● 講師:  堀越 大翔
       あさば整骨院× メディカルトレーニングジム勤務
       資格:柔道整復師、ATトレーナー
● 定員:  10名
● 参加費: 無料
● 持ち物: 動きやすい服装、タオル、飲み物
● お申込み:まちの健康研究所あ・し・た Tel 080-9976-1386