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ららぽーと柏の葉

まちの健康研究所 「あ・し・た」は、健康な毎日を支える「あるく」「しゃべる」「たべる」を軸に、先端の学術的知見に基づき公・民・学・産が一緒に創る、参加型の健康づくり拠点です。誰もが幸せな超高齢社会の実現を目指して、高齢期のみならず生まれたときから、元気な百歳を見据えた健康への取り組みを推進いたします。自分のライフスタイルを知り、からだの状態を測り、健康な暮らしについて学び、健康習慣を実践し、より健康なからだをつくる知恵とテクニックを楽しく体得できます。体組成、有酸素運動能力、口腔機能、歩行バランス、内臓脂肪計測など、ご家庭ではなかなかできない測定ができます。また専門家による助言、セミナーも開催します。
以前は“健康”と言えば“食と運動”と言われました。しかし近年、例えば“しゃべる”=社会参加は食や運動と同様あるいはそれ以上に大切なことが分かってきました。運動だけでなく、人とのつながり、生活活動全体の活発化が重要です。“歩く”は、歩行だけでなく、運動全般を象徴しています。“食べる”は、栄養バランスだけでなく、口腔機能、食べ方も重要です。健康は三つを総合的に考えていかなければなりません。
まちの健康研究所は、先端的な知見に基づく健康の地域への浸透を産学連携で具体化する新しい試みとして、より多くの方に利用してもらおうとの願いをも込めて、基本利用料無料の施設としています。

営業時間

10:00~18:00 ※年末年始を除く

連絡先

TEL : 04-7197-7713

URL
https://www.ast-lab.jp/
主な取扱い
HIP健康支援サービス[各種身体計測、健康情報提供、コミュニティ関連サービス、他]
カテゴリー
サービス・カルチャー・その他サービス
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