2025年第一弾！「魔法のランニング教室」を1/19(日)に開催致します！

大変ご好評いただいております、
「魔法のランニング教室」の2025年第一弾が1/19(日)に開催決定致しました!!

今回も午前、午後と二部制で実施致します！！

◇午前の部(魔法のランニング教室)　
◇午後の部(ラン＆ワークアウト)

※午後の部は走力のレベルアップに！
　走るだけでは補強できない筋肉をバランスよく鍛える楽しいトレーニングです!
※両方、もしくはどちらか一方のご参加もOKです!

当セミナーでは、キムカツコーチこと、日本ランニングファシリテーター協会理事長の
木村克己氏を講師に迎え、走るための身体の使い方や、フォーム、ストレッチなどを楽しく学べるセミナーとなっております！

・これから走り始めたい
・怪我なく身体を動かしたい
・正しく走れているか確認したい
・初めてフルマラソン(ハーフ)に参加する
・35kmを過ぎた辺りで一気にしんどくなる
・目標タイムをクリアしたい

などなど、皆様の参加動機は様々です!

初心者の方からランナーの方も「楽しく学べる」内容となっておりますので、
皆様のご参加を心よりお待ちしております！！

気になる方、参加をご希望されます方は、是非お気軽に4F「足道楽+」までお問合わせ下さいませ!!