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거리의 건강 연구소 「아・시・타」

어깨 결림 개선 세미나 (무료)

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어깨 결림은 장시간의 같은 자세와 자세의 흐트러짐, 근육의 유연성·근력의 저하 등, 다양한 요인이 관련되어 일어납니다.
본 세미나에서는, 어깨 결림이 일어나는 원인이나 신체의 구조를 배우고, 일상 생활에서 실천할 수 있는 스트레치나 운동을 통해, 어깨 결림의 개선・예방을 목표로 합니다!

● 일시: 11/17(화) 10:30~11:30
●장소:LaLaport KASHIWANOHA 3F 거리의 건강 연구소 아・시・타
● 강사: 호리코시 오쇼
아사바 정골원 × 메디컬 트레이닝 체육관 근무
자격: 유도 정복사, AT 트레이너
● 정원: 10명
● 참가비: 무료
● 소지품 : 움직이기 쉬운 복장, 수건, 음료
● 신청:거리의 건강 연구소 아・시・타 Tel 080-9976-1386