STABILITY DISC SD1 バランスディスク 体幹 トレーニング

●中国製
●サイズ:【直径】33cm 【高さ】6cm
●DIAMETRE:12.9
●HAUTER:2.3
●不安定な要素を加えることで、体幹の強さ、バランス、コーディネーション、姿勢を向上させ、ワークアウトをレベルアップさせましょう。不安定なプラットフォームは、体の関節を安定させ、統合されたシステムとして反応するよう促し、腹筋、骨盤底筋、背筋深層筋など、軽視されがちな深層筋を鍛えます。膨らみ具合を変えるだけで、安定性とチャレンジ精神を高めることができます。
●スポーツパフォーマンスとプロプリオセプション
●スクワット、プランク、ランジ、クランチなど、定番のエクササイズにチャレンジを加えるのに最適。
●二重のテクスチャー加工が施された表面は、手や足が滑るのを防ぎ、しっかりと地に足をつけることができる。
●突起がプロプリオセプションを養う感覚的な体験を提供する。
●コンパクトに収納できるデザイン
●30以上のエクササイズが掲載された使いやすいポスター
●バランス 関節の安定と体幹のコントロール。運動協調性と姿勢の改善に最適。
●柔軟性 ストレッチと体の引き締め。筋肉を伸ばし、可動域を広げる。

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