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改善肩酸研討會 (免費)
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肩部僵硬可能由多種因素引起，包括長時間保持相同姿勢、姿勢不良以及肌肉柔韌性和力量下降。
在本研討會中，您將了解肩膀僵硬的原因以及身體的運作方式，並透過日常生活中可以練習的伸展和運動來改善和預防肩膀僵硬！
● 日期和時間：11月17日（星期二）上午10:30 - 上午11:30
●地點：LaLaport柏葉北館3樓Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
● 指導老師：堀越宏人
阿薩巴整骨診所 × 醫療訓練健身房
資格：柔道理療師、運動訓練師
● 容量：10人
● 參與費用：免費
● 攜帶物品：舒適的衣物、毛巾、飲料
●申請：町之健康研究所 A-Shi-Ta Tel 080-9976-1386
在本研討會中，您將了解肩膀僵硬的原因以及身體的運作方式，並透過日常生活中可以練習的伸展和運動來改善和預防肩膀僵硬！
● 日期和時間：11月17日（星期二）上午10:30 - 上午11:30
●地點：LaLaport柏葉北館3樓Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
● 指導老師：堀越宏人
阿薩巴整骨診所 × 醫療訓練健身房
資格：柔道理療師、運動訓練師
● 容量：10人
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