• 02/23 更新
CARDIO BARRE fit

運動が花粉症を和らげる!?

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今年も悩まされる季節がやってきました。。。 
もうすでに感じている方も多いのではないでしょうか。 
花粉症。 
 
そんな皆様に朗報です!! 
運動が花粉症緩和に役立つってご存知でしょうか?! 
 
花粉症になる要因として運動不足による免疫力の低下があげられます。 
運動は 
・自律神経のバランスを整える 
・体温が上がり免疫細胞が活性化される 
・ストレス発散になる 
良いことづくし☆ 
 
CARDIOBARREfitなら室内に居ながら有酸素運動も出来ちゃいます! 
 
運動習慣を身につけ、免疫力アップ!そして花粉症を吹き飛ばしましょう!! 
 
まずは無料体験!! 
  
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