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【CARDIO BARRE】バレエ x フィットネス で夏準備！
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バレエエクササイズとは？
バレエの動きを取り入れた体幹トレーニング、ダンス感覚の有酸素エクササイズ、全身にアプローチする筋肉トレーニングをアップテンポな音楽に乗せて行うエクササイズです！
詳細はこちらから↓↓
https://cardio-barre.jp/about/
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