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腰痛改善セミナー （無料）
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腰痛の本当の原因は、腰以外にあるかもしれません。姿勢、股関節や背中の動き、筋肉の柔軟性と筋力、そして日々の体の使い方など、全身のバランスを見直すことが改善への第一歩です。
このセミナーでは、腰痛が起こる仕組みや代表的な原因を分かりやすく解説し、予防につながる簡単な運動を実施します。
● 日時： 10/14（水）10:30～11:30
● 場所： ららぽーと柏の葉北館３F まちの健康研究所あ・し・た
● 講師： 堀越 大翔
あさば整骨院× メディカルトレーニングジム勤務
資格：柔道整復師、ATトレーナー
● 定員： 10名
● 参加費： 無料
● 持ち物： 動きやすい服装、タオル、飲み物
● お申込み： まちの健康研究所あ・し・た Tel 080-9976-1386
このセミナーでは、腰痛が起こる仕組みや代表的な原因を分かりやすく解説し、予防につながる簡単な運動を実施します。
● 日時： 10/14（水）10:30～11:30
● 場所： ららぽーと柏の葉北館３F まちの健康研究所あ・し・た
● 講師： 堀越 大翔
あさば整骨院× メディカルトレーニングジム勤務
資格：柔道整復師、ATトレーナー
● 定員： 10名
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