- お知らせ
- 01/21 更新
はじめてピラティス（無料）
シェアする
深い呼吸を行いながら、骨盤や肩甲骨を動かし体幹を鍛えていきます。
ピラティスの基本的な動きを行うことで、正しい身体の使い方を身に着け、姿勢改善や肩こり・腰痛の予防・改善が期待できます。
● 日時： 2/12（水） 13:00～14:30
45～60分運動、その後質問タイム、個人カウンセリング
● 場所： ららぽーと柏の葉北館３F まちの健康研究所あ・し・た
● 講師： 石澤 舞 LEGIT インストラクター
● 参加費： 無料
● 定員： 10名
● 持ち物： 動きやすい服装、飲み物、タオル
● お申込み： まちの健康研究所あ・し・た Tel ０４－７１９７－７７１３
ピラティスの基本的な動きを行うことで、正しい身体の使い方を身に着け、姿勢改善や肩こり・腰痛の予防・改善が期待できます。
● 日時： 2/12（水） 13:00～14:30
45～60分運動、その後質問タイム、個人カウンセリング
● 場所： ららぽーと柏の葉北館３F まちの健康研究所あ・し・た
● 講師： 石澤 舞 LEGIT インストラクター
● 参加費： 無料
● 定員： 10名
● 持ち物： 動きやすい服装、飲み物、タオル
● お申込み： まちの健康研究所あ・し・た Tel ０４－７１９７－７７１３
ショップインフォメーション
最新のショップニュース 一覧を見る
-
![]()
- 01/21 更新 | まちの健康研究所 「あ・し・た」
- 在宅医療 ＆ 訪問診療 セミナー（無料）
- お知らせ
-
![]()
- 01/21 更新 | まちの健康研究所 「あ・し・た」
- はじめてピラティス（無料）
- お知らせ
-
![]()
- 01/18 更新 | ファイテンショップ
- 毎月第１土曜日はファイテンDAY
-
- 01/21 更新 | イチヨンプラス
- 【オススメアイテムのご紹介】
- おすすめ
-
- 01/21 更新 | ＴＨＥ ＫＩＳＳ
- Kapio（ハワイアンジュエリー）SALEのご案内
-
- 01/22 更新 | Afternoon Tea LIVING
- 「1月22日～順次発売！春を感じる花柄とパッチワークの新作コレクション登場！」
- NEW
-
- 01/22 更新 | タリーズコーヒー
- タリーズロマンスロースト ミディアム
- NEW
-
- 01/22 更新 | タリーズコーヒー
- プラントベース カヌレ
- NEW
-
- 01/22 更新 | タリーズコーヒー
- ボールパークドッグ スパイス香るタコミート
- NEW
-
- 01/20 更新 | SmaPla
- iPhone16シリーズの新商品入荷！
- おすすめ
-
- 01/19 更新 | ムラサキスポーツ
- ON CLOUD MONSTER 再入荷！！
- おすすめ
-
- 01/22 更新 | Afternoon Tea LIVING
- ナタリーレテの新作アイテムが登場！
- NEW
-
- 01/23 更新 | JINS
- 【花粉症対策に！】花粉を最大99％以上カットする「JINS PROTECT」
-
- 01/17 更新 | アーバンリサーチドアーズ
- PUMAよりURBAN RESEARCH DOORS限定『FUTURE RIDER PLAYON』が登場！
- NEW
-
- 01/18 更新 | ＴＨＥ ＫＩＳＳ
- KISS-KEYRING(キーリング)
-
- 01/18 更新 | B:MING LIFE STORE by BEAMS
- イラストレーター北村直登氏と〈B:MING by BEAMS〉のコラボレーション第二弾！遊び心溢れる全6型を発売。
- NEW
-
- 01/18 更新 | B:MING LIFE STORE by BEAMS
- 〈J.PRESS ORIGINALS〉と〈B:MING by BEAMS〉の コラボレーションライン〈J:P〉が誕生。
- NEW
-
- 01/18 更新 | B:MING LIFE STORE by BEAMS
- イラストレーター北村直登氏と〈B:MING by BEAMS〉のコラボレーション第二弾！遊び心溢れる全6型を発売。
- NEW
-
- 01/17 更新 | OPTIQUE PARIS MIKI
- *パリミキレトロ*
- NEW
-
- 01/15 更新 | Afternoon Tea LIVING
- 「TEA MEMORIAL」シリーズより新しい香りが登場！
- NEW
