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  • 10/28 更新
まちの健康研究所 「あ・し・た」

健康寿命延伸トレーニングセミナー（無料）

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転倒・骨折やフレイルは要支援や要介護の原因になります。筋力や身体機能を維持、向上させ、転倒・骨折やフレイルを予防できるトレーニングを、専門家である理学療法士がご紹介します！

こんな方はぜひご参加ください！
　・昔に比べて弱ってきた感じがする
　・介護いらずで過ごしたい
　・いつまでも自分の足で歩きたい
　・今までに転倒したことがある
　・自分の身体の使い方のクセを知りたい

●　日時：　　11月21日（木）15:30～16:30　　　　　　　　
●　場所：　　ららぽーと柏の葉北館３F　まちの健康研究所あ・し・た
●　講師：　　松沼亮人　理学療法士、
　　　　　　　　　　メディカルトレーニングジムPeace店長
　　　　　　　　　　あさば整骨院　柏の葉店　店長代理
●　定員：　　１０名
●　参加費：　無料
●　持ち物：　動きやすい服装、タオル、飲み物
●　お申込み：　　まちの健康研究所あ・し・た　Tel　０４－７１９７－７７１３

ショップインフォメーション

  • サービス・カルチャー・その他 まちの健康研究所 「あ・し・た」 エリア 階： 北館 3F

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