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  • 09/29 更新
거리의 건강 연구소 「아・시・타」

요통 개선 세미나 (무료)

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요통의 진정한 원인은 허리 이외에있을 수 있습니다. 자세, 고관절과 등의 움직임, 근육의 유연성과 근력, 그리고 일상적인 몸의 사용법 등 전신의 균형을 재검토하는 것이 개선에 대한 첫걸음입니다.
이 세미나에서는, 요통이 일어나는 구조나 대표적인 원인을 알기 쉽게 해설해, 예방에 연결되는 간단한 운동을 실시합니다.

● 일시: 10/14(수) 10:30~11:30
●장소:LaLaport KASHIWANOHA 3F 거리의 건강 연구소 아・시・타
● 강사: 호리코시 오쇼
아사바 정골원 × 메디컬 트레이닝 체육관 근무
자격: 유도 정복사, AT 트레이너
● 정원: 10명
● 참가비: 무료
● 소지품 : 움직이기 쉬운 복장, 수건, 음료
● 신청 : 거리의 건강 연구소 아・시・타 Tel 080-9976-1386