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  • 11/28 更新
거리의 건강 연구소 「아・시・타」

전도 예방 트레이닝 세미나(무료)

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노화와 운동 부족으로 인해 떨어지는 경향이 있는 '근력', '밸런스력', '유연성' 이러한 힘이 약해지면 일상생활의 약간의 동작으로도 전도로 이어질 수 있습니다.
이 세미나에서는 전문 스탭이 전도의 구조를 알기 쉽게 해설하고, 집에서도 계속할 수 있는 트레이닝 방법을 실천을 나누어 전합니다.

● 일시: 12/18(목) 13:00~14:00
●장소:LaLaport KASHIWANOHA 3F 거리의 건강 연구소 아・시・타
● 강사:유미노 나기사
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● 정원: 10명
● 참가비: 무료
● 소지품 : 움직이기 쉬운 복장, 수건, 음료
● 신청 : 거리의 건강 연구소 아 · 시 · 타 Tel 04-7197-7713