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自分では鍛えづらい腰まわり専用。
腹直筋、腹斜筋といったアウターマッスル（表層筋）だけでなく、腹横筋、腸腰筋、多裂筋といった、身体の深部にあるインナーマッスル（深層筋）にもEMSでアプローチ。身体の軸となる体幹を無理なくトレーニングできます。
アプローチ部位
インナーマッスル
腹横筋・腸腰筋・多裂筋下部
アウターマッスル
腹直筋・腹斜筋・広背筋下部・脊柱起立筋下部