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腰痛改善講座 (免費)
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你的背痛真正原因可能並非如此。重新評估你的整體平衡——包括你的姿勢、髖部和背部的活動範圍、肌肉的柔韌性和力量，以及你日常的身體使用方式——是改善的第一步。
本次研討會將以簡單易懂的方式解釋腰痛的成因和常見原因，並介紹一些有助於預防腰痛的簡單練習。
● 日期和時間：10月14日星期三，上 午 10:30 - 上午11:30
●地點：LaLaport柏葉北館3樓Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
● 指導老師：堀越宏人
阿薩巴整骨診所 × 醫療訓練健身房
資格：柔道理療師、運動訓練師
● 容量：10人
● 參與費用：免費
● 攜帶物品：舒適的衣物、毛巾、飲料
●申請：町之健康研究所 A-Shi-Ta Tel 080-9976-1386
本次研討會將以簡單易懂的方式解釋腰痛的成因和常見原因，並介紹一些有助於預防腰痛的簡單練習。
● 日期和時間：10月14日星期三，上 午 10:30 - 上午11:30
●地點：LaLaport柏葉北館3樓Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
● 指導老師：堀越宏人
阿薩巴整骨診所 × 醫療訓練健身房
資格：柔道理療師、運動訓練師
● 容量：10人
● 參與費用：免費
● 攜帶物品：舒適的衣物、毛巾、飲料
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