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  • 09/02 更新
町的健康研究所“啊・・・”

面向老年人的衰弱檢查&衰弱預防講座(免費,需要申請)

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本課程旨在幫助您盡可能長時間地保持健康活力。
請註冊參與。

 首次脆弱性檢查
讓我們檢查一下您的肌肉量、口腔功能和其他因素,以評估您目前的身體健康水平!

日期和時間:11月4日(星期三)13:30-15:10

● 第二屆老年衰弱預防研討會
我們將介紹預防跌倒、增強肌肉力量的運動方法,以及健康積極生活的秘訣!

日期和時間:11月11日(星期三)下午1:30至3:00
指導老師:原田良平
柏之葉骨科手術與復健診所物理治療師

 
● 第一節和第二節課共同點

•地點:LaLaport柏葉北館3樓Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
• 參與費用:免費
• 容納人數:每堂課 20 人
・攜帶物品:舒適的衣服(您將赤腳)、飲料,以及柏市健康應用程式 WaniFit(如果您有的話)。
• 諮詢與申請:
北部第二社區綜合支援中心(上午 8:30 - 下午 5:15,週日及公眾假期休息)
電話:04-7154-0200