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- 09/02 更新
面向老年人的衰弱檢查&衰弱預防講座(免費，需要申請)
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本課程旨在幫助您盡可能長時間地保持健康活力。
請註冊參與。
● 首次脆弱性檢查
讓我們檢查一下您的肌肉量、口腔功能和其他因素，以評估您目前的身體健康水平！
日期和時間：11月4日（星期三）13:30-15:10
● 第二屆老年衰弱預防研討會
我們將介紹預防跌倒、增強肌肉力量的運動方法，以及健康積極生活的秘訣！
日期和時間：11月11日（星期三）下午1:30至3:00
指導老師：原田良平
柏之葉骨科手術與復健診所物理治療師
● 第一節和第二節課共同點
•地點：LaLaport柏葉北館3樓Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
• 參與費用：免費
• 容納人數：每堂課 20 人
・攜帶物品：舒適的衣服（您將赤腳）、飲料，以及柏市健康應用程式 WaniFit（如果您有的話）。
• 諮詢與申請：
北部第二社區綜合支援中心（上午 8:30 - 下午 5:15，週日及公眾假期休息）
電話：04-7154-0200
請註冊參與。
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讓我們檢查一下您的肌肉量、口腔功能和其他因素，以評估您目前的身體健康水平！
日期和時間：11月4日（星期三）13:30-15:10
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我們將介紹預防跌倒、增強肌肉力量的運動方法，以及健康積極生活的秘訣！
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指導老師：原田良平
柏之葉骨科手術與復健診所物理治療師
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•地點：LaLaport柏葉北館3樓Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
• 參與費用：免費
• 容納人數：每堂課 20 人
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