
2021.03.24
着痩せ&体型カバーコーデで華奢見せ!
押さえておきたいテクニック集
2021.3.24
着痩せ&体型カバーコーデで華奢見せ!
押さえておきたいテクニック集
露出が増える春夏はもちろん、重ね着がマストの秋冬にだって欠かせない「着痩せ&体型カバー」。普通に着こなすのと違って高度なテクニックが必要と思われがちですが、実は意外にも簡単! 体の気になるパーツ、痩せているように見せたいポイントに合った着痩せ&体型カバーコーデの法則さえ押さえておけばOKです。着痩せ&体型カバーコーデのポイントを10点、スタイリストが指南します!
CONTENTS
#01 くびれをつくるXラインコーデ
#02 縦長を意識したIラインコーデ
#03 背が高く見えるAラインコーデ
#04 肩の華奢見せにはゆったりトップスを
#05 ボリューム袖で二の腕をカバー
#06 引き締めカラーをプラス
#07 V字ラインで上半身を華奢見せ
#08 下半身痩せには素材選び&縦ラインがマスト
#09 「着痩せ柄」を賢く取り入れる
#10 「3首」を見せて軽さを演出

くびれをつくるXラインコーデ
着痩せ&体型カバーコーデとしてまず外せないXラインコーデは、ウエストを絞った着こなし全般を指します。その名の通り、アルファベットの「X」の文字に似ているのが特徴です。トップス・ボトムスはゆったりとしたシルエットながらも、ウエストはキュッと引き締まっているので、その対比によって全身が美しく見えます。
Xラインコーデはウエストにくびれができるだけでなく、気になるお尻や太ももなどのパーツも同時にカバーしてくれるのが嬉しいですね。全体的にぽっちゃりしている方の着痩せ&体型カバーコーデにもおすすめです。
- マキシスカート<a.v.v> ¥5,489

縦長を意識したIラインコーデ
アルファベットの「I」のように、アウターやボトムスが直線的なシルエットになるのがIラインの着痩せ&体型カバーコーデ。インナーが見えるノーカラーアウターを羽織ると縦長効果がアップして着痩せ&体型カバーが叶います。
ボトムスはスカートならタイトorナロースカートを。パンツは細身ストレートシルエットか、ワイドでも裾が広がりすぎないものがおすすめ。Xラインと異なりメリハリはないものの、着膨れを起こす心配がなくまとまるのが特徴。小柄の方やバストに厚みがある方はIラインの着痩せ&体型カバーコーデを試してみて。

背が高く見えるAラインコーデ
アルファベットの「A」のようにトップスは小さく、ボトムスはふわっと広がるシルエットのAライン着痩せ&体型カバーコーデ。Xラインと少し似ていますが、こちらはウエストマークさせずに揺れとボリュームを楽しむのがポイント。
下半身にボリュームが出るので首が長い方やなで肩の方など、上半身が華奢に見える方は難なく着こなせます。おすすめはAラインアウターにAラインシルエットのワンピースの組み合わせ。昨今は足首まで届くロングアウターが旬。トレンドアイテムを着痩せ&体型カバーコーデの主役とするのもおしゃれです。

肩の華奢見せにはゆったりトップスを
広めの肩幅を着痩せ&体型カバーで見せたいなら、思い切って襟の開いたデザインのトップスを選ぶのが正解。肩のラインが浮き出てしまうため、デコルテを出してすっきりとした着痩せ&体型カバーコーデを目指しましょう。
また肩線が落ちたドロップショルダー、ドルマンスリーブなど、肩と袖の境界線が曖昧になったゆったりトップスは肩幅が広い方にとっての救世主! ボトムスはゆったりトップスとのメリハリをつけるため細身パンツでスタイリッシュに着こなして。トップスはブラックやネイビーなど、シックで上品にまとめたいですね。

ボリューム袖で二の腕をカバー
プニプニな二の腕が気になる方は、ボリューム袖でおしゃれに着痩せ&体型カバーコーデに。春夏ならボリューム袖のブラウスやカットソーを、秋冬はボリューム袖のニットやカーディガンでさりげなくスタイルアップ。
ここ数年は季節に関係なく、ふっくらとしたパフスリーブが旬。これまで着たことがなくても、トレンドアイテムなら気軽に挑戦できそうですね。袖にボリュームがあるのでボトムスはシンプル&コンパクトを意識して。仕上げにカーディガンやアウターでボリューム袖を取り入れると、着痩せ&体型カバーコーデも失敗知らず。

引き締めカラーをプラス
ホワイトやベージュは明るく女性らしい色合いですが、一方で太って見えるといわれる「膨張色」。トップスやボトムスでどう取り入れれば良いのか悩んでしまいますよね。そんなときは、引き締めカラーのアイテムと組み合わせるのがベストな着痩せ&体型カバーコーデです。
ベージュのワンピースに深みのあるブラウンジャケットを羽織る、ホワイトならメインのカラーにダークグレーやブラックといったクールな色を差し込んで。引き締まった色と優しい色を合わせることでメリハリが生まれ、着痩せ&体型カバーコーデの可能性が広がります。

V字ラインで上半身を華奢見せ
バストが大きい、骨格がしっかりして体に厚みがあるなど、上半身のボリュームが気になる方は、胸元周辺にV字ラインをつくってみて。例えば、深いV字の切り込みがあるジャンパースカートや、カシュクールニット、ねじりを効かせたワンピース。胸元にV字が入ることで目の錯覚で、バストラインが着痩せして見えます。
体に厚みがある方はさらに服地に程よい厚みとハリのある服を選ぶと、ボディラインを拾いすぎずスタイリッシュに着こなせます。とことん着痩せ&体型カバーコーデにこだわるなら、素材選びにも力を入れましょう!
- ワンピース<BEAUTY&YOUTH> ¥9,900

下半身痩せには素材選び&縦ラインがマスト
下腹部が出ている、お尻が大きい、太ももが太いなど日本人女性に多い下半身のお悩み。下半身に意識を集中させて着痩せ&体型カバーコーデを組むには立体感のある素材と、縦のラインが入ったボトムス選びがカギ!トレンド継続中のプリーツスカート、斜めのラインが特徴的なラップスカート、センタープレスの入ったパンツなどが下半身カバーに最適なボトムス。
トップスは丈がやや短めなワイドニットやカットソーでラフに着こなそう。特に後ろ身頃が長めのトップスはお尻のラインのカバー効果があるので着痩せ&体型カバーコーデには必須。
- ひざ下スカート<URBAN RESEARCH> ¥5,940

「着痩せ&体型カバー柄」を賢く取り入れる
スタイルがよく見える「着痩せ&体型カバー柄」があります。ポイントは柄の大きさ。モチーフが大きい花柄だと主張が強いので要注意。それに対し小花柄は全体で見ると視覚が分散され、気になるパーツを目立たせない効果があります。
さらに、服地が明るいものよりも暗い色のほうがコンパクトにまとまります。他にも縦のラインがすっきり見えるストライプや、細かい格子が特徴的なグレンチェック柄も着痩せ&体型カバー効果の高いアイテム。シャツやボトムス、ワンピースなど着痩せ&体型カバーコーデで積極的に取り入れたいですね。
- ひざ下スカート<nano・universe> ¥7,700

「3首」を見せて軽さを演出
体の重心を上げて全体をすっきり見せる、着痩せ&体型カバーコーデの注目テクニックといえば、手首や足首を出して抜け感をつくること。首、手首、足首の「3首」は体でもっとも細いパーツです。それらをコーデのなかで上手に出すと、ボディラインも必然的にすっきり見えます。
「3首」のなかでもとくに足首を出すと軽さが生まれるので、重たいトップスを合わせても、コーデ全体はすっきりした印象に。また、ボトムスは脚長効果抜群のハイウエストのアイテムをセレクトしましょう。
- ロングパンツ<nano・universe> ¥7,260
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監修
角佑宇子(すみゆうこ)
ファッションスタイリスト・ライター。『ananweb』『 女子SPA!』などをはじめとするWEBメディアにて、30代〜40代の大人の女性に役立つファッションテクニックやトレンド情報を発信。体型の悩みを改善する着こなし、トレンド服を上手に取り入れるコツなど、すぐに試せるコーデテクニックを提案しています。
Instagram:@sumi.1105