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肌トラブルの原因は乾燥にあり！

冬は肌のバリア機能が低下し、肌の潤いが保てなくなるとき。原因は、空気も乾燥し、室内では暖房と、空気中の湿度が低下していることに加え、体温が下がりやすいため、肌に必要な栄養が届きづらいから。肌トラブルの原因の多くは乾燥からくるものといえるほどに、乾燥は肌にとって天敵。悩んでいる人は、スキンケアを変えてみるだけでも効果はあるかも。

３ステップできちんと潤いをキープ

冬の肌に必要なのはズバリ「保湿」。一年中同じスキンケア用品を使っているという人は、まずは自分の手持ちのケア用品をチェックして。もし保湿をうたっていないものであれば、他のシーズンよりも念入りにケアすること。もちろん保湿成分が配合されたものを選ぶのも手。まずは、化粧水で水分を与え、美容液で潤いを浸透、クリームか乳液などの油分でしっかり肌にフタをすることで、きちんと潤いをキープして。