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【会员限定】 打造永远健康活动身体的教室 (收费)
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本次健身课程将由一位R-body COACH授课，他同时也向大众传授顶尖运动员为避免受伤而采用的锻炼和体能训练方法。向这位健身专家学习如何正确使用身体，以及如何进行拉伸和训练！
这次的主题是“热身运动的重要性”。
您将能够更详细地了解为什么运动前需要进行热身（激活）。
寒冷的冬天，动起来，保持健康！
● 日期和时间：12月23日（星期二）14:00-15:40
● 地点：LaLaport柏叶北楼3楼，A-Shi-Ta镇健康研究所
● 指导老师：松下正也，R-body体能COACH
● 容量：6人
● 参赛费：1000日元
● 携带物品：舒适的衣物、毛巾、饮料
● 申请方式：阿石塔镇卫生研究所 电话：04-7197-7713
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寒冷的冬天，动起来，保持健康！
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