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  • 09/19 更新
町的健康研究所“啊・・・”

第一次Lattice(免费)

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深呼吸的同时,移动骨盆和肩胛骨来增强核心力量。
通过练习Lattice的基本动作,你可以学会如何正确使用身体,改善姿势,预防和改善肩部和背部的疼痛。

● 日期和时间:10月8日星期三,11:00-12:00
10/20(星期一)13:30-14:30
45分钟的练习,然后是问答和个人咨询
● 地点:LaLaport柏叶北馆3楼,城镇卫生研究所A-Shi-Ta
● 指导老师:石泽麻衣
● 参加费用:免费
● 人数:10人(每月限参加一次)
● 携带物品:舒适的衣服、饮料、毛巾
● 申请方式:阿师多町卫生研究所电话:04-7197-7713