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  • 11/18 更新
CARDIO BARRE fit

実は狙い目！？冬に始める運動習慣！

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秋を通り越し、冬を感じる毎日。 
クリスマスに年末年始、イベント盛りだくさんで今年も冬太り間違いない、、、 
 
そんなことを思っている方！！ 
朗報です！！！ 
 
実は寒い冬の方が痩せやすいって知っていますか？ 
 
寒い季節は、身体が体温を上げるためにたくさんのエネルギーを使います。 
そのため基礎代謝も上がりやすくなるのです★ 
痩せやすい身体もゲットできちゃいます！！ 
 
今年はCARDIO BARREと一緒に寒い冬を味方にして、いつもとは違う何末年始を過ごしてみませんか？ 
 
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