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その不調はもしかして「骨盤」が原因カモ？
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日常生活の何気ない癖が骨盤を歪ませ、なんとなく不調であることが
当たり前になっていませんか
まずは自分自身の体の状態に気づき
エクササイズを繰り返すことで骨格が調整されて快適に過ごすことが出来るようになります
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寒い冬、ついつい縮んでしまいがちな身体と骨盤を動かして整えてみましょう。
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