- 通知
- 08/21 更新
第一次Lattice（免费）
分享
即使是第一次来的人也能感到轻松自在！
深呼吸的同时，移动骨盆和肩胛骨，以增强核心力量。
通过进行基本的Lattice动作，您可以学习正确使用身体的方法，从而改善姿势，并有助于预防或缓解肩部僵硬和下背部疼痛。
*请注意，您将独自承担可能发生的任何伤害责任。
• 日期和时间：9月14日（星期一）13:00-14:00 指导老师：Ririka
9月30日（周三）13:00-14:00 讲师：Mai
45分钟的锻炼，随后是问答环节和个人咨询。
•地点：LaLaport柏叶北馆3楼Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
• 参与费用：免费
• 人数上限：10人（每月限参加一次。）
需携带物品：舒适的衣物、饮用水、毛巾
• 申请方式：Machi Health Research Institute A-Shi-Ta 电话：04-7197-7713
深呼吸的同时，移动骨盆和肩胛骨，以增强核心力量。
通过进行基本的Lattice动作，您可以学习正确使用身体的方法，从而改善姿势，并有助于预防或缓解肩部僵硬和下背部疼痛。
*请注意，您将独自承担可能发生的任何伤害责任。
• 日期和时间：9月14日（星期一）13:00-14:00 指导老师：Ririka
9月30日（周三）13:00-14:00 讲师：Mai
45分钟的锻炼，随后是问答环节和个人咨询。
•地点：LaLaport柏叶北馆3楼Machi no Kenko Kenkyujo Ashita
• 参与费用：免费
• 人数上限：10人（每月限参加一次。）
需携带物品：舒适的衣物、饮用水、毛巾
• 申请方式：Machi Health Research Institute A-Shi-Ta 电话：04-7197-7713
最新商店资讯 查看列表
-
![]()
- 09/11更新|街道健康研究所“啊・后・田”
- 婴儿牙科研讨会茁壮成长沙龙(免费，无需申请)
- 通知
-
![]()
- 09/10更新|街道健康研究所“啊・后・田”
- 从5个月开始~培养口腔的咨询台~(免费，无需申请)
- 通知
-
![]()
- 09/02更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 不要上当!特殊欺诈损害对策讲座(免费，需要申请)
- 通知
-
![]()
- 09/02更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 痴呆症患者培训讲座(免费，需要申请)
- 通知
-
![]()
- 09/02更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 面向老年人的衰弱检查&衰弱预防讲座(免费，需要申请)
- 通知
-
![]()
- 09/02更新|町的健康研究所「啊・shita」
- Oshama广场
- 通知
-
![]()
- 09/02更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 【Ashita会员限定】 在氧气胶囊中放松!(收费)
- 通知
-
![]()
- 09/10更新|街道健康研究所“啊・后・田”
- 【啊・做・会员限定】 用Fit Boxing放松!(收费)
- 通知
-
![]()
- 09/12 更新 | Gap/GapKids
- 个人造型服务
- 推荐
-
![]()
- 08/26更新|町的健康研究所「啊・西・塔」
- 足部健康研讨会 (免费)
- 通知
-
![]()
- 08/21更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 第一次Lattice（免费）
- 通知
-
![]()
- 08/18更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 宽松草裙(免费，需要申请)
- 通知
-
![]()
- 08/18更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 从5个月开始~培养口腔的咨询台~(免费，无需申请)
- 通知
-
![]()
- 08/14更新|町的健康研究所「啊・shita」
- 婴儿牙科研讨会茁壮成长沙龙(免费，无需申请)
- 通知
-
- 09/14 更新 | Afternoon Tea LIVING
- 「MIND MOMENT」
- NEW
-
- 09/11 更新 | Gap/GapKids
- GAP logo连帽外套到货了
- NEW
