グレインズサラダとは グレインズとは“穀物”の意味。グレインズサラダは玄米と野菜やナッツ、豆などを混ぜ、ドレッシングで和えたサラダのこと。低カロリーで食物繊維も豊富、見た目も鮮やかなので健康的にキレイになりたい人たちの間で話題のメニューです。 |
キヌアとは 一般的な精白米と比べて糖質量が少なく、2倍のたんぱく質・8倍の食物繊維・10倍のカルシウムなどを含む優良食材。ダイエットにぴったりな低GI値のスーパーフードとして注目されています。 |
マヌカハニーとは ニュージーランドにのみ自生する「マヌカ」の花からつくられるハチミツ。他のハチミツにはない独特の香りとコクがあり、また群を抜いて多いMGO(食物メチルグリオキサール)は抗炎症・殺菌作用が強く、体内で効果が持続しやすい性質があります。 |