BEAUTY

外側から&内側からのケアで
キレイの基礎をはぐくむ

季節の変わり目は、いつものスキンケアを総点検。
ストレッチや食の知恵も取り入れて、健やかな毎日を!


毎日のお手入れに加えたい
肌悩みで選ぶ実力派アイテム

気になる部分をケアして、目指す美肌にアプローチ。

ケアの基本!保湿

  • 01

    ザクロシードオイルに、フランキンセンスをはじめとする精油を配合。お肌の乾燥を防ぎツヤをプラス。
    オーガニック ビューティーオイル フランキンセンス 10ml 2,376円(税込)
    生活の木[北館2F]

  • 02

    米ぬか由来の保湿成分や3種のヒト型セラミドなどの働きで長時間キープ。キメを整え透明感を引き出す美容液。
    ハーバルモイスチャーライザー 50ml 2,527円(税込)
    MARKS&WEB[南館2F]

  • 03

    高保湿成分「濃密ウォータージェリー」を贅沢に使用。ふわっと肌になじみ、もっちり肌に導く保湿液。
    オルビスユー モイスチャー 50g 3,240円(税込)
    オルビス・ザ・ショップ[北館2F]

若見えの決めて ハリ、ツヤ

  • 04

    古いコラーゲンを「捨てる力」と新しいコラーゲンを「産み出す力」を高め、美弾力みなぎるハリツヤ肌へ導く美容液。
    BC ビューティ コンセントレート 18mL 6,480円(税込)
    ファンケル[北館1F]

  • 05

    4種の植物オイル&植物由来のエキスに加え、ヒト型セラミドを配合。目元に潤いとハリを与え、キメを整える目元用美容液。
    ハーバルアイエッセンス 20g 2,980円(税込)
    MARKS&WEB[南館2F]

第一印象を左右する くすみ

  • 06

    9種類の高山植物エキスやダマスクローズウォーターが明るい肌に働きかけるオーガニック美容液。
    エルブデュレ ブライトニングセラム 30ml 7,560円(税込)
    生活の木[北館2F]

  • 07

    ハリと透明感のある肌へ導くブレンドエッセンシャルオイル。3~5滴をオイルやクリームに混ぜて使用。
    SHIGETA ゴールデンドロップス 15ml 7,560円(税込)
    コスメキッチン[南館2F]

地道なケアが肝心 シミ

  • 08

    高濃度のアルブチン(保湿成分)と厳選した植物エキスを配合。スポットでの集中ケアにもおすすめ。
    La Claree ムーンライトセラム 30ml 7,452円(税込)
    コスメキッチン[南館2F]

  • 09

    高い浸透力で美白成分を届けシミの原因にアプローチ。さらっとなじむテクスチャーの薬用美白美容液。
    ホワイトニングエッセンス 28ml 3,240円(税込)
    オルビス・ザ・ショップ[北館2F]

美肌を目指すなら洗顔にもこだわって

汚れを落とし、まっさらな肌に戻すのが
美しい素肌への基本ステップ

“与えるケア”の効果を上げるにはメイクや汚れを“落とすケア”が大切。
基本はクレンジング→洗顔のW洗顔。好みに合わせてチョイスを。

メイク落とし

  • 素早くなじんでしっとり

    メイクに素早くなじみ洗い上がりはしっとり。ウォータープルーフ対応のオイルカットリキッド。
    オルビス ザ クレンジング ワン 145ml 2,138円(税込)
    オルビス・ザ・ショップ[北館2F]

  • 洗顔料としても使用OK

    美容効果の高いオイルを配合し、素早いメイク落ちとスキンケア効果を両立した日本処方の一品。
    ヴェレダ モイスチャークレンジングミルク 100ml 3,240円(税込)
    コスメキッチン[南館2F]

  • やさしくメイクオフ

    植物由来オイルを配合したミルクタイプ。マイルドなクレンジング力でやさしくメイクをオフ。洗い流した後はしっとり。
    ハーバルクレンジングミルク 150ml 1,728円(税込)
    MARKS&WEB[南館2F]

  • 大人気のロングセラー

    落ちにくいメイクも、ザラつきも、毛穴に詰まった角栓も。素早く浮かせてまとめてオフする。
    マイルドクレンジング オイル 120ml 1,836円(税込)
    ファンケル[北館1F]

洗顔料

  • 濃密な泡が抜群の心地よさ

    シアバターや5種の植物エキスを配合した炭酸泡洗顔料。もっちりした泡が心地いい。
    シアバター ホイップフェイスウォッシュ 130g 2,700円(税込)
    生活の木[北館2F]

  • 肌ストレスをケアする泡パック

    洗顔料としても使用OK。顔全体に広げて30秒〜1分おき、円を描くように洗い流します。
    ホイップソーダパックブライト 100g 2,376円(税込)
    オルビス・ザ・ショップ[北館2F]


日々頑張る肌に、とことん優しく!

SKIN CARE

毎日の洗顔を見直して
素肌美人に

日々頑張る肌に、とことん優しく!

洗顔もスキンケアの一部。汚れを落とそうとして過度な負担をかけていないか、クレンジング、洗顔、すすぎ、ふき取りといった各ステップを今一度確認すべし。「手は軽いタッチで下から上へ、中心から外へ動かす」「ゴシゴシとこすらない」はすべてに共通する基本です。正しい洗顔を続ければ日々の肌コンディションが整うのはもちろん、将来の肌にも差がつくはず。

HOW TO WASH

  • 「ソフトタッチで
    短時間」が
    クレンジングの基本

    落ちにくいマスカラやリップは先にオフ。クレンジング剤を顔全体にのばし、メイクとなじませたらたっぷりのぬるま湯ですすぎます。

  • 洗顔はふわふわの泡を
    手のひらで
    転がすように

    肌に摩擦は禁物。直接指が当たらないよう洗顔料はよく泡立てて。広い面は手のひらで、小鼻の脇など細かい部分は指の腹で洗います。

  • たっぷりのぬるま湯を
    肌に当てるように
    すすぎます

    熱いお湯は肌の水分を奪うのでNG。おすすめは毛穴が開いて汚れを落としやすいぬるま湯。下から上、中心から外に向かってすすぎます。

  • 化粧水をつけるのは
    「洗顔後30秒以内」が
    目標

    洗顔後はタオルで肌を押さえるようにして水分をオフ。その後はつっぱりを感じる前に素早く保湿して、肌を落ち着かせましょう。

BODY CARE

各パーツ5分でできる、美ボディをつくるストレッチ&ケア

猫背を解消! 美背中ストレッチ

〈モデル着用ウェア〉HUITIÈME タンク&Tシャツセット 3,888円(税込)、HUITIÈME タイツ 5,616円(税込) スーパースポーツゼビオ[北館2F]

HOW TO MAKE

①よつんばいから左足を手と手の間に置き、右膝は後ろに引く。左かかとの真上に左膝が来るようにし、手を腰に当てて上半身を立たせる。
②息を吸いながら両手を横から頭上に上げて手のひらを合わせ、吐きながら胸と視線を斜めに引き上げる。お腹は背中に引き寄せ、ゆったりした呼吸を続けながら数秒間キープする。

むくみすっきり、美脚ストレッチ

〈モデル着用ウェア〉HUITIÈME タンク&Tシャツセット 3,888円(税込)、HUITIÈME タイツ 5,616円(税込) スーパースポーツゼビオ[北館2F]

HOW TO MAKE

①足の付け根に人差し指を当て右足を左足の前に交差させる。
②息を吸い、吐きながら足の付け根から背筋を伸ばした状態で上半身を倒す。安定したら足の緊張感はそのままに腕を床の方に下ろし、吸いながらひじを天井に引き上げ、その延長線上に指先を伸ばす。ゆったりとした呼吸をくりかえす。足指側に重心が来るように意識する。

快適に体を動かせるブラ&シューズや優秀バッグでモチベーションをアップ。
CW-X スポーツブラ 5,292円(税込)、ナイキ エア ズーム ペガサス 35 12,960円(税込)、バッグにつけたヨガマット 5,184円(税込) スーパースポーツゼビオ[北館2F]/バッグ 21,600円(税込) レスポートサック[北館1F]

潤いハンドパック

HOW TO MAKE

①手で温めたクリームを全体に伸ばしたら、手のひら全体を親指でプッシュ。その後、指間穴と合谷を刺激し、指を1本1本軽く引っ張る。
②水で濡らして絞ったハンドタオルをビニール袋に入れ、30秒〜1分ほど電子レンジで加熱したタオルで手全体を包んで温める。余分なクリームを軽く拭き取る。

花の優しい香りに包まれながらケアして、しっとりつややかな手元へ。
〈左〉Terracuore ハンドクリーム 75ml 1,620円(税込)コスメキッチン[南館2F]/〈右〉シアバターハンドクリームライト さくら 60g 1,944円(税込) 生活の木[北館2F]

糖質制限を取り入れて、
ストレスフリーのプチダイエット

  • ●糖質制限ダイエットって何?

    糖質とは炭水化物の一種。大切なエネルギー源である一方、摂り方によっては血糖値の急激な変化をもたらし、だるさを感じたり、中性脂肪として体内に蓄積されることに。糖質を適度に制限することで、食後の血糖値の大幅な上昇を抑え、空腹感を感じづらいダイエットができるのです。体内に蓄えていた脂肪をエネルギーとして使う効果も期待できます。

  • ●おやつを低糖質に変えて我慢しないダイエット

    糖質の量さえ気をつければ間食もOK。ナッツは低糖質かつ良質な脂質が摂れるのが魅力です。塩や油を使っていないものを選んで。ダイエットには禁物と思われがちなクッキーも低糖質を選べば罪悪感を持たずに食べられます。飲み物はローカロリーで満足度の高いフレーバードティーがおすすめ。

  • 良質な脂質がとれる
    低糖質おやつの強い味方

    ミックスナッツは食塩&油不使用。
    クッキーはおいしくて低糖質!

    デルタ 10日間のロカボナッツ 980円(税込)、デルタ ロカボクッキー 味わいカカオ 298円(税込) カルディコーヒーファーム[北館1F]

  • フレーバードティーで
    甘い香りを楽しんで

    桜とイチゴがふんわり香る紅茶。
    ミルクティーにもおすすめ。

    サクラ&ベリー 50g (限定デザイン缶入り) 1,150円(税込) ※数量限定 LUPICIA(ルピシア)[北館1F]

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