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ららぽーと立川立飛

  • 05/02 更新 | イベント

☆星空ヨガイベント開催☆

日程:
2018年5月25日(金)
時間:
18:45~19:45(受付:18:00~18:15)
場所:
2Fイベント広場(受付場所:1F Bodies)
「星空ヨガ~夜空の下でリラックス。睡眠の質を高めよう~」
 
お星さまの下、春の爽やかな夜風を肌で感じながら、ヨガを楽しみませんか?
 
春は生活リズムの変化から、眠りが浅くなりがちな時期。
交感神経と副交感神経の切り替えスイッチを上手に使い、ぐっすり眠れてスッキリ目覚められる身体づくりを行いましょう。
ヨガで身体を緩め呼吸を深め、身体を心地よい状態に導きます。
 
初心者の方や体が硬いとお悩みの方でも気軽に楽しんでいただける内容となっております。
 
この機会にお友達をお誘いあわせの上、是非ご参加ください!

定員:60名 ※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。
参加費:0円
申込方法:Bodiesホームページ・店頭
問合先:ららぽーと立川立飛スタジオ/TEL:042-512-5041
※雨天中止となります。中止の場合は、Bodiesホームページのイベントページ内にてお知らせいたします。
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