• 2022.08.26

【1回講座】女性専用講座 ストレッチ&エクササイズ

日程:
①10月6日(木) ②10月20日(木) ③11月17日(木) ④12月1日(木) ⑤12月15日(木)
時間:
10:30~11:45
場所:
本館3階 LaLa Clubルーム
受講料:
1,300円
定員:
7名
講師:
和田美保
持ち物:
タオル・飲み物・ヨガマット
快適で美しい姿勢のためのストレッチや、軽い筋力トレーニングを行います。
シンプルな内容ですので運動経験のない方もお気軽にご参加ください。
※各回ごとのお申込みとなります。
※動きやすい服装でお越しください。
※写真はイメージです。
 

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