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変化するくらしの中のプチストレスを解決したい！
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おうちの中でスペシャルバレンタインを楽しもう
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［アドバイザー］
家事 / 節約アドバイザー
矢野 きくのさん家事の効率化、家庭の省エネなどを専門にテレビ、雑誌、講演などで活動。時短家事、100円グッズ、便利グッズ、業務用食品の情報にも精通し、生活用品や便利グッズの企画にも携わる。
家事の効率化、家庭の省エネなどを専門にテレビ、雑誌、講演などで活動。時短家事、100円グッズ、便利グッズ、業務用食品の情報にも精通し、生活用品や便利グッズの企画にも携わる。
家族が家で過ごす時間が増え、おもちゃや服などが散らかりっぱなし…なんてことも。
簡単にできる片付け方法＆おすすめ収納アイテムをご紹介！
すぐに使わないものは、ざっくりまとめて仮置き場に収納すれば、あっという間にお部屋がすっきりします。
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やわらか素材で安心マルチに使える収納
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やわらかポリエチレンケース・大
990円
やわらかポリエチレンケース用フタ
290円丸みがあり柔軟な素材でできているのでお子さまのいる家庭も安心。サイズ展開も豊富。
2F 無印良品
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散らかったものはひとまずバスケットへ！
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持ち手付帆布長方形バスケット・大
1,990円シンプルでどんな雰囲気にもなじむ布製バスケット。使わないときは折り畳んでしまえます。
2F 無印良品
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一人一人の勉強道具のお片付けトートに
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ハンナ マチ広トートバッグ
各330円吊るしておけば掃除の妨げにもなりません。お子様も簡単に出し入れしやすいマチ広タイプ。
1F クゥクゥ
書店員のおすすめの一冊
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ざっくり片付けのほかにも、
気持ちが楽になるヒントが見つかるかも！？掃除機、ゴミ箱、人間関係…、それまで当たり前に向き合ってきたものを“やめる”本。
やめてみた。（1～3）
各1,100円
１F リブロ
感染症対策の手間を軽減＋玄関での感染症対策をルーティン化するアイテムをご紹介！
玄関での感染症対策習慣に
出かけるときにマスクをサッと取り出して、帰宅時は使用済みマスクを部屋に持ち込まないように、
必ず通る玄関で習慣化するのがおすすめです。
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玄関に設置して「マスク忘れた！」を防止
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ポリプロピレンウェットシートケース
490円中にマスクを入れておけば、新しいものが取り出しやすいマスク収納に！詰め替えも楽ちんです。
2F 無印良品
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使用済みマスクは専用ゴミ箱で感染予防
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フタ付き角ペール／次が使いやすいゴミ袋
各110円底が切り取りやすい袋と小さめのゴミ箱。詰め替える手間が無く便利！
１F セリア
マスクの困った！を解消
当たり前になったマスク着用のちょっとしたストレスはひと工夫で前向きに。
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オシャレしながら耳が痛くなるのを防止
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マスクターバン
各330円ヘアバンドにボタンがついており、マスク紐をかけられるスグレモノ。マスク着用中の悩みを解決！
1F クゥクゥ
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マスクに吹きかければ感染対策＆リラックス
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matsukiyo
ウイルス・菌除去 アロママスクスプレー
690円マスクのウイルスを99.9%除去できるスプレー。アロマの香りで癒やされること間違いなし。
1F マツモトキヨシ
外出の必需品
毎日使うものだから、使い心地の良いものを選びましょう。
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衣料品を再利用したサスティナブルなマスク
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繰り返し使える 2枚組・マスク（裏毛）
999円顔に当たる面はオーガニックコットン100％で肌にも優しいマスク。デザイン性も抜群です。
2F 無印良品
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有効成分エタノールを主成分とした消毒用ジェル
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速乾！コンビ どこでも ハンドジェル
550円スリムボトルで持ち運びに便利。べたつかずにすぐ乾くのでタオルやハンカチ不要！
2F アカチャンホンポ
在宅勤務で仕事と暮らしの境目が薄くなり、ランチタイムはレトルトに頼ったり、時短優先で味気ないものになりがちに。
時短でも、美味しい食事を楽しめるお助けアイテムをご紹介！
時短調理のお助けアイテム
電子レンジ調理は時短の強い味方。朝食準備と一緒に仕込んでおけばもっとらくちんに。
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野菜はもちろんパンに魚に大活躍
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レンジ用蒸し器 飲茶
110円蒸し野菜だけでなく、ホットケーキミックスを使った蒸しパンや、お弁当のおかずが簡単に。
１F セリア
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もちろんお米のレンジ炊飯も可能◎
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クッキングマグ
各330円余ったご飯や具材を入れてチンするだけで料理ができちゃうスグレモノ。アレンジは無限大です。
1F クゥクゥ
書店員のおすすめの一冊
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“あるもので作る”“めんどくさいことはしない”な簡単料理を残り体力別で紹介。
コンパクトサイズでキッチンに置いておきやすいのも嬉しいポイント。
「もう無理…」な日でも作れる料理
力尽きレシピ／力尽きレシピ2
各1,210円１F リブロ
時短ランチのマンネリ解消！ 絶品ちょい足し調味料
パンチのある味の調味料は、ちょい足しで満足感がアップ！
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どんな食材ともマッチ！困ったときのお助けアイテム
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四川風旨辛肉みそ
415円ピリ辛風味の肉みそで、白米にのせるのはもちろん、納豆や蒸し野菜、豆腐などとも◎
1F カルディコーヒーファーム
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激辛注意、だけど美味い！中華料理に良く合う
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老騾子 朝天辣椒 海老入り
321円餃子や冷奴にかけて美味しい辛味調味料。かなり辛めなので、辛いもの好きにおすすめの一品。
1F カルディコーヒーファーム
食器洗いのズボラ術
忙しい日は「あとでまとめて洗う」もアリです。
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あとのわたしを助ける 吹きかけるだけの洗剤
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キュキュット あとラクミスト
334円どうしてもいますぐ食器洗いができない時に、シュッと吹けばスルッと汚れが落ちる便利アイテム。
1F マツモトキヨシ
おうち時間が増えたことで、ますます自分時間が取りにくく、知らず知らずのうちにストレスがたまっていることも。
短い時間でも自分のための癒し習慣を取り入れましょう！
すき間時間の癒しのティータイム
「疲れた」と思ったら、お茶とお菓子で切り替え時間を作りましょう。
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いろんな味を楽しめる アソートがおすすめ
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Janat プロヴァンスシリーズ フルーツティーアソート
810円ストロベリー、ピーチ、アップル、マスカットと、タイプの異なる4種が楽しめるティーバッグセット。
1F カルディコーヒーファーム
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バターの風味がたまらない イギリスの定番クッキー
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ウォーカー チョコチップフローパック
378円紅茶やコーヒーと相性抜群のクッキー。甘味が強めなので、仕事・家事の合間の糖分補給にも。
1F カルディコーヒーファーム
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やさしい甘みが口に広がる豆乳のビスケット
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豆乳サンドビスケット 10p
198円豆乳クリームがサンドされたビスケット。素朴な味なので、どの飲み物ともマッチします。
1F カルディコーヒーファーム
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おやすみ前にホッと一息 妊婦さんや授乳中にも
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やさしいデカフェ紅茶
各378円カフェインが苦手な方や控えたい方向けのノンカフェイン飲料。フレーバーも充実！
2F アカチャンホンポ
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カフェインを99.7％までカット
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KREIS カフェインレスコーヒー
666円コーヒーの風味を損なわないままカフェインを99.7％カット。やさしく、おいしいコーヒーです。
2F アカチャンホンポ
寝るとき・寝る前の自分ケアに
運動不足になりがちな、おうち中心の生活。寝るときや寝る前のながらケアで疲れを溜めない習慣づくりを。
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リラックスしながらむくみケア
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メディキュット パジャマレギンス
4,378円家事や在宅ワークで脚の疲れやむくみが気になる方に。冬場の寒さ対策にもうってつけ！
1F マツモトキヨシ
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足指を開いて疲れをリセット！
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足指開放つま先カバー
2,200円お風呂上がりや夜寝る前などに。
2F ファイテンショップ
好きな香りで気分リフレッシュ
ストレスや緊張で呼吸は浅くなります。好きな香りに包まれれば、自然と深呼吸しやすくなり、気持ちが落ち着きます。
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香りが部屋を包めば一気に気持ちも軽やかに
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レプリカノーツ ファブリックミスト
528円汗やたばこ、ペットといったにおいを消臭。布団カバーやカーテン、衣類などにおすすめ。
1F マツモトキヨシ
今年のバレンタインは日曜日！外出ができないなら、いっそおうちで家族とパーティーしてみるのもアリかも。
おうちでもできる、むしろおうち“だから”できる特別なバレンタインをララレシピが提案します！
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［アドバイザー］
長島 真理子 さん「食べる・育つ・つながる！」をコンセプトとした、食育を伝えるおむすびカフェ「空と糸」（春日部市粕壁東1）の店主。食育講座やイベントの講師を務める。NPO日本食育インストラクター1級。
「食べる・育つ・つながる！」をコンセプトとした、食育を伝えるおむすびカフェ「空と糸」（春日部市粕壁東1）の店主。食育講座やイベントの講師を務める。NPO日本食育インストラクター1級。
みんながそろう日曜日だから食事も特別メニューに！
今年のバレンタインは日曜日だから、みんなそろってパーティを楽しもう！こねるのが大好きなお子さまはナン作りに大興奮！
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材料 ４人分
[カレー]
インドカレー チャナマサラ
1箱
素材を生かしたカレー 辛くない ジンジャードライキーマ
1袋
素材を生かしたカレー バターチキン
1袋
[ナン]手作りの場合
ナンミックス（カルディ）
1袋
水
180cc
サラダ油
大さじ1
小麦粉（打ち粉）
適量
バター
お好み
[ナン]
手のばしナン
1～3袋
[飾りの卵焼き]
卵
2個（Mサイズ）
ケチャップ適量
適量
このメニューに使用する商品
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インドカレー チャナマサラ（ひよこ豆のカレー）
312円フライドオニオンとトマトを合わせたソースを使用したカレー。ひよこ豆のホクホク感が絶妙！
1F カルディコーヒーファーム
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素材を生かしたカレー 辛くない ジンジャードライキーマ
350円ひき肉のうまみと、ほんのり鼻を通る生姜の風味がたまらない一品。濃い味でナンにピッタリです。
2F 無印良品
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素材を生かしたカレー バターチキン
350円バターのコクがありつつ、酸味、辛味も口に広がるカレー。ほろりとした鶏肉のバランスも◎
2F 無印良品
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ナンミックス
390円フライパンやホットプレートで手軽にナンが作れるミックス粉。バターを塗れば本格的に！
1F カルディコーヒーファーム
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手のばしナン
213円もちもち食感でカレーと相性バッチリ。温めるだけですぐにナンを味わうことができます。
1F ヤオコー
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シリコーンエッグモールド
110円目玉焼き、卵焼きを入れれば吹き出し型に焼ける型。ケチャップでコメントを書いてみて。
１F セリア
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素のまま ミックスナッツ
350円アーモンド、カシューナッツ、クルミを、そのままロースト。サラダにカレーになんでもマッチ。
2F 無印良品
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ハリッさば
308円万能調味料「ハリッサ」を使用したサバ缶。ご飯、パンと、合わせるものを選ばない味わいです。
1F カルディコーヒーファーム
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燻MAYO(燻製マヨ)
864円ほんのりかおるくん製風味がクセになるマヨネーズ。普段のマヨネーズのかわりに使うのもおすすめ。
1F わくわく広場
カレーに合う さっぱりミニサラダ
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材料 ４人分
リーフレタス
お好みの量
ベビーリーフ
お好みの量
プチトマト
（そのほかお好きな野菜）4個
すりおろし野菜を感じるドレッシング
適量
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リーフレタス、ベビーリーフを洗い、水分をよく切る。リーフレタスは一口サイズにちぎる
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プチトマトを洗い、水分をよく切って半分にカットする
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1、2を器に入れ、ドレッシングをかける
このメニューに使用する商品
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すりおろし野菜を感じるドレッシング
380円野菜をたっぷり使用しながらクセの無い風味で、野菜嫌いのお子さまにもおすすめ。
1F わくわく広場
お子さまと一緒に手作りに挑戦！
ホットケーキミックスを使ってたこ焼き器で簡単まんまるケーキを作ろう！好きな具を選んでいろんな味を楽しんで♪
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材料 ４人分
[生地]
ホットケーキミックス
150g
卵
1個（Ｍサイズ）
牛乳
※商品の分量通り100ml
ハーシーチョコシロップ
50g
ハチミツ
20g
お好みで…つぶジャム
1袋
[トッピング]
ガヴァルニー プレミアムトリュフ ラズベリー
お好み
不揃いチョコがけいちご、不揃いストロベリーチョコがけいちご
お好み
チョコがけいちご
お好み
マシュマロ
お好み
紅ほっぺジャム
お好み
果実ジャム ゆず
お好み
ハーシー チョコシロップ
お好み
カラースプレー
お好み
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ホットケーキミックスに卵を割り入れ、牛乳を少しずつ加え、滑らかになるまで混ぜる。
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生地を半分に分け、片方にはチョコレートシロップを加えて混ぜる。残り半分にはハチミツを加えプレーン生地をつくる。
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タコ焼き用ホットプレートを180℃（中温）に加熱し、サラダ油を塗る。
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ふくらむので、穴の半分より上くらいまで生地を流し入れ、生地の周りが焼けてきたら好みの具を入れ、周りの生地を巻き込みながら返す。
きれいに丸く焼くには、ピックや竹串を２本使うと回しやすいです。
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中まで火が通るよう穴の中で転がす。
チョコレート生地は焦げやすいので注意しましょう。
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出来上がったら器に取り表面を飾る。
このメニューに使用する商品
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ガヴァルニー プレミアムトリュフ ラズベリー
498円甘酸っぱいラズベリーの風味がチョコレートの甘味と交わり飽きのこない味に。
1F カルディコーヒーファーム
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不揃い ストロベリーチョコがけいちご／
不揃い チョコがけいちご
各290円フリーズドライのいちごにチョコレートをコーティング。ケーキの中に入れるのがおすすめ。
2F 無印良品
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マシュマロ
100円具材としていれたり、トッピングにも使える小さめサイズ。シンプルな味でアレンジは無限大。
2F 無印良品
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果実ジャム ゆず
308円ゆずをたっぷり使用したジャム。いつもの紅茶やパンにひと味加えたり、お湯と混ぜても◎
1F わくわく広場
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紅ほっぺジャム
537円紅ほっぺで作ったいちごジャム。鮮やかな赤色がバレンタインパーティーにぴったり。
1F わくわく広場
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ハーシー チョコシロップ
306円ケーキにかけたり、牛乳と混ぜてホットミルクにしたり、ひとつあると便利なアイテム。
1F ヤオコー
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パステルハート／
星ブルーパープルアラザン／
レッドホワイトシュガー
各108円星型やハート型になっておりデコレーションにおすすめ。種類豊富なので好みのものを選んで。
１F セリア
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つぶジャム（いちご・チョコバナナ）
各108円粒状に固められたジャムで、手軽にフレーバーをつけられます。酸味や甘味を足したい時に。
１F セリア
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クッキングパン（赤）330円
長方形で深さもあり、作ったお菓子を入れておくのにぴったりのサイズ。蓋付きも嬉しいポイント。
1F クゥクゥ
こちらもおすすめ！材料がまとめてそろう手作りキット
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自分でつくる ガトーショコラ／自分でつくる ブラウニー
各790円
混ぜて焼くだけで本格スイーツを作れるキット。アレンジして新たなメニューに挑戦もあり！2F 無印良品
おうちバレンタインだから、アツアツデザートが楽しめる！
できたてが楽しめるのはおうちバレンタインの醍醐味。好きなフルーツや具材でみんなでワイワイ楽しめる！
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材料 ４人分
ホワイトチョコ
80g
生クリーム
100ml
[具材、トッピング]
フランス産じゃがいも ポテトチップス 塩
1/2袋
チョコマシュマロ
1袋
いちご
5～6個
カラースプレー
適量
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ホワイトチョコレートを細かく刻み、牛乳と一緒に鍋に入れて温め、ゆっくり混ぜながら溶かす。
焦げやすいので、ホワイトチョコレートが溶けたら火からおろします。
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ピックにフルーツなど差し、チョコにくぐらせる。チョコが付いたら少し持ち上げると冷えて固まる。
チョコをつけるときには、やけどしないよう注意。
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トッピングは、チョコレートが冷えて固まる前につける。
このメニューに使用する商品
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フランス産じゃがいも ポテトチップス 塩
390円化学調味料不使用のポテトチップス。チョコフォンデュの具材や、サラダに割り入れたりしても。
2F 無印良品
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チョコマシュマロ
290円濃厚なチョコクリームをマシュマロで包んだおやつ。大粒で食べごたえも抜群です。
2F 無印良品
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パステルハート／
星ブルーパープルアラザン／
レッドホワイトシュガー
各108円星型やハート型になっておりデコレーションにおすすめ。種類豊富なので好みのものを選んで。
１F セリア
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セパレート木製皿
330円3つにセパレートされた木製皿。トッピングはもちろん、大人はおつまみをのせても◎
1F クゥクゥ
こちらもおすすめ！レンジでチョコフォンデュ
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チョコレートフォンデュ 電子レンジ用
321円
付属のトレーにチョコソースを入れて電子レンジで30秒加熱するだけ。手軽に食べたい方に。1F カルディコーヒーファーム
ひと工夫でいつものドリンクもランクアップ！
お子さまには、こんな日だから贅沢にホットチョコレートを。大人も、1週間頑張った自分へのご褒美に紅茶リキュールはいかが？
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材料 1人分
[ホットチョコレート]
ハーシー チョコシロップ
40g
牛乳
※ミルクフォーマーがある場合はフォームミルクにするとカフェ風に240ml
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小鍋に牛乳を入れ、沸騰しないように温める。
牛乳は吹きこぼれやすいので、鍋から目を離さないようにしましょう。
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火を止め、温まった牛乳を混ぜながらチョコレートシロップを加えていく。
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材料 1人分
[ホットティー]
夜のTea
1杯
果実ジャム ゆず
※温める場合は耐熱容器を使用してください適量
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「夜のTea」を温めてカップに入れる。
味を見て濃いようなら、お好みの濃さになるまでお湯を注ぐ。
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ジャムやレモンなど、好みのものを添えていただく
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このメニューに使用する商品
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ハーシー チョコシロップ
306円ケーキにかけたり、牛乳と混ぜてホットミルクにしたり、ひとつあると便利なアイテム。
1F ヤオコー
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夜のTea
605円上品な甘さで、茶葉の風味が抜けていく紅茶リキュール。ロック、牛乳割り、ホットで楽しんで。
1F ヤオコー
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［アンケート期間］2021年2月14日（日）まで
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