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  • 08/12 更新
거리의 건강 연구소 「아・시・타」

【아・시・타 회원님 한정】프로의 트레이너가 가르치는 만성통을 근본 개선하기 위한 운동 (무료)

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회원님 한정으로 개최합니다.
나이 탓으로 포기하지 않는다.
인생 100년 시대를 쾌적하게 보내기 위해 부상을 입지 않는 몸에 대해 배우는 교실입니다.
컨디셔닝이나 건강 수명에 대해 좌학으로 배운 후 운동합니다.
～만성 요통을 근본 개선하는 방법을 배우고, 실천하는 세미나～

● 일시: 9/9(화) 11:00~12:30 어깨 결림편
9/16(화) 13:00～14:30 무릎 통편
9/18(목) 13:30～15:00 고관절편
●장소：LaLaport KASHIWANOHA 노하호쿠칸 3F 거리의 건강 연구소 아・시・타
● 강사: 카와다 마코토 R-body 컨디셔닝 COACH
● 정원: 20명
● 참가비: 무료
● 소지품 : 움직이기 쉬운 복장, 수건, 음료
● 신청 : 거리의 건강 연구소 아 · 시 · 타 Tel 04-7197-7713

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  • 서비스 ·컬쳐·그 외 거리의 건강 연구소 “아·시·타” 에리어 층: 북관 3F

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