2022.02.07
自分を磨いて、もっと豊かに。
「おとなのリラックスタイム」
2022.2.7
自分を磨いて、もっと豊かに。
「おとなのリラックスタイム」
似合う服を選ぶ喜び、健康維持に力を注ぐ向上心、心地よい暮らしを追求する愉しさは、普遍的な毎日に刺激を与えてくれる大きな存在。年齢とともに経験を重ね、知見の広がった大人だからこそ、もう一度目指したいのは、これまでの自分の“好き”を大切にした、自分らしいスタイルを思いきり楽しむこと。これからをもっと愉しく、もっと豊かに。今まで以上に笑顔でいられる、装いと暮らし、そして生き方を選択していきませんか。
CONTENTS
#01 早く起きた朝は! 運動で1日のスタートを快適に
#02 バランスの良い食事で健康な体づくりを
#03 正しいお昼寝で気分スッキリ! 午後も活動的に
#04 素敵なバスタイムで気分をリフレッシュ
#05 頑張っている自分へ。特別な美容ケアのご褒美を
早く起きた朝は! 運動で1日のスタートを快適に
朝に体を動かすことで、自律神経が整ったり、代謝がよくなったりなどさまざまなメリットが期待できます。お気に入りのウエアや耳を塞ぐことなく音楽が楽しめる機能的なアイテムで、活動的な一日のスタートを切りましょう。
バランスの良い食事で健康な体づくりを
健康な体づくりには日々の食事が大切です。カラフルな器に盛り付けたり、ヨーグルトメーカーで腸活を始めてみたり。毎日の食卓を彩るアイテムがあれば、食事の時間がもっと豊かになるはず。
正しいお昼寝で気分スッキリ! 午後も活動的に
午後に正しく昼寝をすると、体力が回復したり集中力がアップしたりとさまざまな効果があるといわれています。短時間でも良質な睡眠へと導くフレグランスやホットアイマスクをセレクトします。
素敵なバスタイムで気分をリフレッシュ
バスタイムは一日の疲れを取る大切な時間。気分がリフレッシュするスカルプブラシやアロマオイル、自然の恵みが詰まったバスソルトで、心も体もほぐれる至福のひとときへ。
頑張っている自分へ。特別な美容ケアのご褒美を
慌ただしく過ぎる毎日。自分を労わるご褒美ケアはいかがでしょう。続くおうち時間で美容に力を入れる人が増えています。パーツケア専用のローラーやフェイシャルケアで、美しく輝く素肌を手に入れて。